“がんばらなきゃ”を手放して、体と心にやさしい習慣を。
さとう式リンパケアをベースにしたセルフケアと歩き方レッスンで、50代からの“わたし時間”を応援しています。

年齢や体力のせいにしてあきらめていたこと。
「ちゃんとしなきゃ」と無理をしていた毎日。
そんな日々を見直しながら、自分をやさしく整えていく習慣をお届けしています。

歩き方のレッスンでは、足裏から全身へと広がる“つながり”を感じながら、無理なく歩ける体へと導きます。
セルフケアでは、呼吸・姿勢・ゆるめ方を身につけ、日常の中で心地よく整う感覚を育んでいきます。

さらに、ふれる安心を届ける「ぐるーみん」のタッチケアも取り入れています。
人にふれて、ゆるむ。自分にふれて、気づく。そんな時間を大切にしています。

がんばる体と心に、そっと寄り添う次世代イヤーアクセサリー。
ララアップとビューティーカフは、おしゃれしながら整える“新しいケアのかたち”。
まずは、つけたときの“ふわっ”を体験してみてくださいね🌸

お気に入り登録